Гастрит – это воспаление слизистой оболочки стенки желудка. Существует 2 вида заболевания: с повышенной и пониженной кислотностью желудочного сока.

Гастриты бывают острыми, которые возникают впервые и довольно бурно протекают, и хроническими, когда приступы повторяются редко, но регулярно. Важно знать, что же способствует возникновению и развитию такого заболевания, как гастрит:

1. Неправильное питание (употребление некачественных продуктов, плохое пережевывание пищи, острые и маринованные блюда, долгие перерывы между едой).
2. Прием определенных лекарственных препаратов, лекарств в течение долгого времени.
3. Helicobacter pylori – это бактерия, которая поселяется в желудке.
4. Питание "на ходу", частые перекусы, "еда всухомятку".
5. Сопутствующие болезни других органов пищеварительной системы.
6. "Вредные" привычки - алкоголь в больших количествах, курение.
7. Новомодные продукты питания: рафинированные масла, очищенные злаки, присутствие консервантов и эмульгаторов, гормоны и антибиотики в животной пище.

Каждое заболевания имеет ряд симптомов, по которым можно определить недуг. Даже если у вас часто болит голова или жидкий стул, это тоже может быть началом развития какой-то болезни. Какие же  симптомы говорят о том, что у вас гастрит? Это острая или ноющая боль в верхней части живота; метеоризм; отрыжка; потеря веса; отсутствие аппетита; рвота и тошнота; ощущение переполненности в желудке после еды.

Лечат гастрит преимущественно диетой.  Гастроэнтерологи рекомендуют соблюдать такие правила питания: тщательно пережевывать твёрдую пищу, напитки и еда не должны быть очень горячими или холодными, есть нужно небольшими порциями, но 5-6 раз в день. И помните, лечить гастрит и назначать правильное питание должен только высококвалифицированный специалист.