К нарушениям сна относится масса синдромов, которые характеризуются изменением количества сна, нарушением поведения, временного распорядка, изменением качества сна, разных физиологических состояний, связанных со сном. Сегодня выделяют больше 70-ти синдромов нарушений сна. Согласно статистике, почти четверть населения в той или иной мере страдает от разных нарушений сна.

Нарушение сна может проявляться затруднениями при засыпании, неадекватной либо чрезмерной сонливостью, нетипичными поведенческими или двигательными феноменами, которые возникают в чёткой связи с определёнными стадиями сна либо переходом от сна к бодрствованию. Даже обычное отравление может повлечь за собой расстройства сна.

Как правило, диссомнии характеризуются нарушением количества, времени и качества сна, что приводит к трудности засыпания и поддержания сна либо к повышенной дневной сонливости. Диссомнии делятся на:

  1. внутренние (эндогенные),
  2. внешние (экзогенные),
  3. циркадные (изменения суточного ритма) расстройства

Эндогенное нарушение сна обычно возникает в силу внутренних причин разного характера. Среди причин: физиологическая инсомния, идиопатическая инсомния, нарколепсия, центральное и обструктивное апноэ сна, синдром беспокойных ног и периодические движения конечностей.

Экзогенные расстройства вызываются внешними причинами: неадекватная гигиена сна, синдром недостаточного сна, стимул-зависимые нарушения, а также алкогользависимое расстройство сна.

Циркадные нарушения – это расстройства суточного ритма сон-бодрствование, как правило, синдром задержанной фазы сна и нерегулярный паттерн сна-бодрствования.

Вторичное нарушение сна – это такие расстройства, которые вызываются психическими, соматическими либо неврологическими заболеваниями. Если у вас нарушение сна – обратитесь за помощью к врачу-неврологу, он поставит правильный диагноз.