Противопоказанием к отдыху в жарких странах могут служить следующие заболевания: эндокринопатия, сердечно-сосудистая патология, в то числе подростковая гипертония, внутричерепная гипертензия, онкологические и предонкологические состояния, перенесенный ранее, 6 месяцев назад, инфекционный мононуклеоз (Эпштейн-Барр вирусной этиологии), острые заболевания и контакт с ними.

Детей-аллергиков нельзя вывозить на отдых в периоды цветения (возможно обострение и развитие полинозы, бронхиальной астмы), в периоды миграций кусающихся насекомых, медуз и т.д. Таким образом для этих детей рекомендуется отдых в «бархатный сезон», начиная со второй половины августа или с сентября вплоть до ноября.

Детям, страдающим кожными заболеваниями (атопический дерматит, нейродермит, экзема), следует придерживаться правил для аллергиков и дополнительно перед поездкой проконсультироваться с дерматологом или аллергологом (так как не всем может быть показана морская вода и активное солнце). Хотя у большинства больных пребывание на солнце, морские ванны и натуральные продукты только улучшают состояние кожных покровов.



Следует придерживаться следующих общих правил:




Должны быть:


Перед поездкой

Следуйте рекомендациям врача-педиатра
1
Выбор места отдыха и его длительность
Самый опасный момент в путешествии – акклиматизация! Поэтому, выбирая ту или иную местность для отдыха, посоветуйтесь с педиатром насчёт здоровья малыша – выдержит ли его организм.
Лучше исключить поездки на отдых на островные государства с активными ветрами и неустойчивым климатом
Официально, ребенку до 3-х лет поездки на море противопоказаны. По мировой же практике вся Европа путешествует с детьми с рождения.
Если Вы хотите, чтобы ребенок не только отдохнул, но и поправил свое здоровье, то на отдыхе ему следует пробыть не менее 21 дня.
2
Осмотр
Чтобы свести к минимуму нежелательные и непредсказуемые последствия от поездки, перед отпуском ребенок должен быть осмотрен педиатром.
Дети до 1 года: невропатологом, педиатром, должны быть сделаны УЗИ почек, нейросонография (УЗИ головного мозга) с доплером сосудов головного мозга, общий анализ крови, мочи).
3
До отъезда
По возможности не посещайте детский сад и места скопления людей за 1 неделю до поездки (чтобы не проконтактировать с инфекциями).
4
Аптечка
Лучше заранее собрать аптечку с собой в путешествие
5
Страховка
Необходимо заранее подготовить страховку

Перед посадкой в самолет

Следуйте рекомендациям врача-педиатра
Закапать
В день отлета закапать в нос интерферон (или Гриппферон) по 1 ‒ 2 капли х 3 раза, после прилёта промыть нос и ещё раз закапать препарат.
За 15 мин до взлёта для профилактики отита и баротравмы ‒ в нос Називин (или Виброцил, или Отривин, или Тизин) в возрастном процентном содержании, по 1 ‒ 2 капли в каждую ноздрю
Полет
В течение всего полета для выравнивания давления в барабанной полости давать пить или что-нибудь сосать и жевать
Укачивание
При укачивании посоветуйтесь с врачом по поводу приема специфических препаратов (Мотилиум, Драмина, Церукал).
Лекарства даются за 30 мин перед полетом в возрастной дозировке

Профилактика инфекций после прилета
и заселения в отель

2й - 3й день после прилета
В зависимости от активности посещения бассейнов, дайте ребенку однократно КИП – 1 флакон утром, натощак (ХРАНИТСЯ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ), это будет хорошей профилактикой вирусных кишечных инфекций из бассейнов, в том числе и энтеровируса КОКСАКИ.
ПРИ ДЛИТЕЛЬНОМ ОТДЫХЕ ПОВТОРИТЕ ПРИЁМ КИПа на 7 и 12 день – 1 флакон утром, натощак.
Врачи и аптеки на месте
На всякий случай, всегда узнавайте или заранее, или в отеле - как связаться с детским врачом, где ближайшая аптека, где ближайшая детская больница. Запишите себе эту информацию, чтобы не растеряться в критических случаях.
Связь
Проверьте наличие страховки, сотовой связи и интернета, установите связь с вашим лечащим врачом!
Дезинфекция номера в отеле
В отеле проверьте матрас, на нём не должно быть пятен!
Попросите «за дополнительные чаевые» убраться с дезинфицирующими средствами в санузлах (можете сослаться на любопытного и вездесущего ребёнка).
При правильной подготовке и во все оружии, Вы сведете к минимуму все возможные неприятности и будете полноценно наслаждаться отдыхом, а просроченные и неиспользованные лекарства со временем выкинете в помойку.