Главная ->  Публикации -> Плавание для грудных детей, начиная с 21 дня жизни

Плавание для грудных детей, начиная с 21 дня жизни

 

Комплексное развитие грудного ребенка  включает в себя: многоплановый подход со стороны специалистов – педиатра, невролога, массажиста и т.д.

Специалисты могут рекомендовать медикаментозные методы воздействия на организм ребенка (витаминотерапию, сосудистую, обменную). Мы же можем использовать и другие эффективные методы, не требующие кроме рук родителей и улыбки ничего другого. Обучение плаванию грудных детей - это смесь лечебно-оздоровительных, закаливающих, повышающих аппетит и восстанавливающих нормальный сон, мероприятий. Грудной возраст - это тот короткий миг времени, когда окружающий мир ребенка, максимально воздействуя на него, помогает  расти крепким и здоровым не только в детстве, но и в зрелом возрасте.

Новорожденный имеет несоизмеримо великую голову - 1/4 длины тела, ноги короткие, туловище относительно длинно. Грудная клетка укорочена, не очень подвижна, форма обычно бочкообразная, живот удлинен. Пупок только-только закрылся, пупочное кольцо находится между лобком и мечевидным отростком посередине, а середина тела находится над пупком. Тонус мышц сгибателей конечностей повышен, руки похожи на стойку боксера, ноги поджаты – это фигура помогла ребеночку родиться, теперь она мешает жить и развиваться дальше: держать голову, шевелить ручками. Кожа у ребенка розового цвета, подкожный слой выражен жировой клетчаткой (это запас энергии на непредвиденный случай – кризис с питанием у мамы). Состав тела состоит из большого количества воды и жиров и малым количеством солей. Это сложный живой “пластилин” нужно сохранить и обеспечить здоровьем в период новорожденности, с помощью правильного питания, закаливания, массажа и плавания.

Почему грудные дети так хорошо чувствуют себя в воде?

Это совсем нетрудно понять, ведь ребенок всю свою совместную с мамой жизнь провел в жидкой среде и очень хорошо помнит плавательные движения после рождения. Вода является для него комфортной релаксирующей средой, положительные эмоции от радости, находящихся рядом родителей и награда - последующее кормление. Вода, в совокупности с умелыми руками массажиста, расправляет согнутые конечности ребенка. Нужно ли говорить, ведь каждый знает, что снимает напряжение, укрепляет сон, нейроэндокринную регуляцию – вода. Не менее важна регулярность и систематичность занятий, и уже через несколько недель улучшаются функции разных систем – кровообращения, дыхания, обмена веществ, нервной деятельности.

Вода легко дарит ребенку тренированность, пластичность, гибкость, забирая взамен скованность, тугоподвижность.

Показания к занятиям плаванием лишь ограничиваются возрастом (после 21 дня). И важно отсутствие кожных и кардиологических заболеваний, дисфункции со стороны ЖКТ (кишечная колика).

Необходимо иметь обычный чепчик по размеру, вату (обычную) для ушей и емкость для воды – обычную ванну. Занятия рекомендуется начинать через 60 минут после кормления  или  до кормления, если в запасе есть 30 минут. Сама процедура займет 8-15 минут.

Главное для родителей не бояться, заниматься постепенно и ежедневно. И вы будете с лихвой вознаграждены за свой подвиг здоровьем и плавательными навыками на последующие годы. В первые занятия можно проводить тренировки с игрушками, отрабатывая сложные приемы, с плавными переходами на самого ребенка. Для тех, кто хочет сразу чувствовать себя тренером по плаванию, используют чепчик-шапочка с кармашками для пенопласта для удержания малыша в ванночке без рук.

И вообще, массаж не только полезен, а это еще увлекательно и весело!

Вы доставите себе массу приятных эмоций, наблюдая за своим счастливым ребенком в процессе плавания.

Воду в ванну наливаем сначала потеплее, температура 37-37.5C с постепенным снижением за месяц до 34 С и за последующие два месяца до 32 С.Здесь к плаванию добавляем закаливание ребенка.

Основные приемы плавания включают в себя: правильную поддержку в воде, использование приемов, стимулирующих проявление сохраняющихся недолго плавательных рефлексов. Стремиться научиться, чтобы ребенок находился в воде, сохраняя горизонтальное положение, оберегая его от захлебывания водой. Для ушей вода в грудном возрасте неопасна. В основном, методика включает в себя 8-10 приемов, которые повторяют по 4-5 раз. В итоге, ребенок обретает навыки, грести руками и натренируется в задержке дыхания, тогда можно переходить к самостоятельному плаванию. Нам хотелось донести до каждых пап и мам, что в ваших руках научить ребенка плавать  и дружить с водой, радовать Вас крепким здоровьем и веселым смехом в процессе плавания.

Автор -Павел Фролов