- Оставить заявку и получить консультации можно по тел (495) 36-36-35-0

Лечебная гимнастика — это комплекс специальных упражнений при различных хронических заболеваний, связанных с потерей объема движений суставов и мышечной силы. Если в течение своей жизни человек, совершенно не заботясь о сохранности мышц, суставов и связок, только эксплуатирует свое тело, тогда нарушается много функций, за которые отвечают ткани:

  1. иммунная;
  2. опорно-двигательная;
  3. лимфатическая микроциркуляторная;
  4. сердечнососудистая микроциркуляторная;

Чтобы избавиться от большого количества проблем, связанных с суставами или позвоночником, вернуть былые силы и тонус, важно в повседневной жизни знать и применять следующие несложные упражнения, которые рекомендует лечебная гимнастика. При их подборе нужен комплексный и строго дифференцированный подход.

Лечебная гимнастика ставит перед собой важные задачи: укрепить ослабленный мышечный корсет человека, избавить от болей в спине, а также вернуть суставам былую подвижность при анкилозе либо контрактуре. После окончания курса лечения человек может получить методические рекомендации для каждодневного поддержания здоровья дома.

Лечебная гимнастика показана при:

  • остеохондрозе позвоночник;
  • протрузиях и грыжах дисков;
  • гонартрозе коленного сустава;
  • острых хронических болях в позвоночнике;
  • последствиях перенесённого инсульта головного мозга;
  • коксартрозе тазобедренного сустава;
  • плечелопаточном периартрозе (синдром «замороженного плеча», адгезивный капсулит).

    Одним из лучших методов лечения и профилактики остеохондроза неизменно считаются ежедневные занятия лечебной гимнастикой. Также при таком недуге хорошо помогает лечебный массаж. Большинство людей избавляется от остеохондроза и болей в спине именно этими способами.